Диета после биопсии простаты

После выполнения биопсии простаты необходимо соблюдать нестрогую диету.

Ниже описаны продукты, которые наиболее часто используются в пищу в наших широтах и ограничения по их приему.

Первым правилом в отношении диеты после биопсии простаты нужно выделить потребление большого  количества жидкости.

Необходимо пить много жидкости в течение 10-12 дней (супы, бульоны, вода, компоты, соки) — 1,5-2,5 литра в день. Это важно для профилактики инфекций после выполнения биопсии простаты.

Диета для профилактики запоров после биопсии простаты

Подразумевает употребление продуктов, богатых клетчаткой, для избегания запора. К ним относятся:

• ягоды (малина, ежевика, черника, клубника);
• бобовые (чечевица, фасоль);
• овощи (свекла, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, морковь, сладкий перец, картофель, тыква);
• фрукты (авокадо, бананы, грейпфрут, апельсины, персики, груши);
• сухофрукты (курага, сушеные персики, сушеные финики, изюм, чернослив);
• орехи (тыквенные семечки, миндаль, семечки подсолнечника, арахис, грецкие орехи);
• зерновые изделия (овсяные и пшеничные отруби, овес, зерновые макаронные изделия).

Диета для профилактики метеоризма

Для профилактики метеоризма после биопсии простаты необходимо ограничить продукты, вызывающие повышенное газообразование.

• черный хлеб,
• квашеная капуста,
• квас,
• виноград и виноградный сок,
• горох.

Диета для профилактики кровотечений после биопсии простаты

Для профилактики кровотечений после биопсии простаты мы рекомендуем, по крайней мере, в течение 2 месяцев включать в рацион продукты, повышающие свертываемость крови.

• зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат),
• плоды шиповника,
• гречневая крупа,
• бананы

Диета для повышения иммунитета

Диета после биопсии простаты должна включать продукты, повышающие иммунитет организма, для профилактики инфекций.

• продукты, содержащие фитонциды (лук, чеснок, редька, черная смородина, вишня, черника),
• растительные волокна, содержащиеся в овощах и отрубях,
• цинксодержащие продукты (крупы, бобовые, морепродукты, отруби, орехи),
• продукты, богатые витамином "А" (яичный желток, печень, красные и оранжевые овощи и фрукты),
• продукты, богатые витамином "С" (цитрусовые, капуста, смородина, шиповник, шпинат),
• рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты — "Омега-3" (сардина, тунец, форель, лосось).

Кроме диеты после биопсии простаты важно соблюдение культуры питания и правильного режима дня:

• вставать и ложиться спать в привычное время;
• интервал между приемами пищи не должен превышать 4 часа;
• не принимать пищу за два часа до сна;
• тщательно пережевывать пищу.

При соблюдении диеты важно исключить вещества, которые могут оказывать раздражающее действие на мочевую систему после биопсии простаты:

Алкоголь

Вам будет необходимо строго воздержаться, по крайней мере, на месяц от употребления алкоголя, это важно для исключения ослабления иммунитета и раздражающего действия на пищеварительную систему и мочевой пузырь. А главное – алкоголь может провоцировать обострение воспалительного процесса и вызвать задержку мочеиспускания.

Напитки с содержанием кофеина (кофе, зеленый чай, кола)

Если вы привыкли пить кофе по утрам, то возможно для вас будет уместно временно заменить любимый напиток на цикорий.

Кола оказывает не только раздражающее действие на мочевой пузырь, но и вызывает метеоризм, как и любой другой газированный напиток. Зеленый чай, хоть и содержит полезные полифенольные компоненты, которые являются хорошим иммуномодулятором и  профилактическим средством для снижения риска возникновения рака простаты, мы рекомендуем временно отказаться от этого напитка в течение 2 недель.

Острая пища противопоказана после биопсии простаты

Острая пища (с высоким содержанием острого перца, хрена, уксуса, горчицы, чеснока).

Мы не советуем употреблять в больших количествах эти продукты. Если вы любите острое и кислое, то оказываться полностью от этих продуктов не нужно, важно снизить их потребление. Острый перец, чеснок, горчица и хрен в целом оказывают благоприятное действие на организм благодаря содержанию фитонцидов, повышающих иммунитет, что положительно сказывается в целом на вашу диету после биопсии простаты.

Соблюдение диеты играет важную роль для профилактики и исключения различного рода осложнений после биопсии простаты (подробно о последствиях биопсии простаты можно прочитать в статье "Последствия и осложнения биопсии простаты").