Профилактика камней почек

Дата публикации статьи - 17.06.2021

Любой человек, перенесший мочекаменную болезнь или имеющий факторы риска формирования конкрементов, должен принимать меры по профилактике их образования.

Общие принципы профилактики камней почек заключаются в следующем:

Выяснение причины образования камней играет немаловажную роль в профилактике их повторного образования. Например,  формирование конкрементов может быть лишь одним из проявлений таких заболеваний как  тиреотоксикоз или обусловлено анатомическими нарушениями мочевой системы. При терапии основного заболевания, устраняется и причина образования камня.  Например, при таком патологическом состоянии как гиперпаратиреоидизм, вызванном увеличением паращитовидных желез, у человека наблюдается ломкость костей, образование конкрементов в почках и др. После удаление паращитовидных желез заканчиваются проблемы пациента с камнями в почках.

Поддержание нормального баланса воды в организме

Потребление в день более двух литров жидкости обеспечивает поддержание нормального мочеиспускания, что является одим из самых важных аспектов профилактики камней почек.

Пациенты с кальциевыми или уратными камнями почек должны выпивать в день не менее десяти полных стаканов жидкости, половину которой должна составлять вода. Можно выпивать стакан воды во время еды. А некоторые врачи рекомендует пить воду и ночью, даже если это требует просыпания.

Для профилактики цистиновых камней пациенты должны выпивать еще больше жидкости, не менее 4 литров в день. При этом люди должны пить жидкость через равные интервалы времени, даже ночью.

Кроме того не стоит забывать, что необходимо потреблять больше жидкости при стрессе или во время физической активности.

Если вы потребляете достаточное количество жидкости, то моча прозрачная, а цвет ее светло-желтый. При недостаточном количестве жидкости в организме моча становиться темно-желтой.

Вода

Вода источник жизни и основной аспект профилактики камней в почках. Существует множество мнений о том, влияет ли качество потребляемой воды на риск образования конкрементов. Существует миф, что жесткая вода из-под крана является причиной образования кальциевых камней почек. Однако большинство исследований доказывают незначительное влияние качества воды на риск образования конкрементов.

Соки и их эффекты

Лимонный сок. Ежедневное употребление полстакана чистого лимонного сока (из него можно приготовить примерно 8 стаканов лимонада) повышает уровень цитратов в моче. Как мы помним, цитраты обладают защитным действием и важны для профилактики камней. Интересен тот факт, что апельсиновый сок также повышает уровень цитратов в моче, но не влияет на уровень кальция и даже повышает содержание оксалатов в моче. Поэтому он не рекомендуется в качестве профилактики камней почек.

Клюквенный и яблочный сок. Эти напитки содержат оксалаты, и их употребление ассоциировано с риском образования кальций оксалатных конкрементов. Клюквенный сок способствует формированию и кальциевых, и уратных камней. Но при этом, он помогает в профилактике инфекций мочевыделительной системы, тем самым предупреждая развитие струвитных конкрементов. Поэтому – принимать его полезно, но делать это нужно непродолжительно.

Грейпфрутовый сок. Несколько исследований доказывают взаимосвязь потребления грейпфрутового сока с повышенным риском образования камней почек.

Другие напитки

Безалкогольные напитки. Люди с камнями почек должны избегать употребления кока-колы. Кока-кола и другие газированные напитки, содержащие в своем составе фосфорную кислоту, значительно снижают уровень цитратов в моче.

Алкоголь. Как ни странно, вино может использоваться в качестве профилактики камней почек. Однако запомните, что пиво, вино и другой алкоголь содержат в своем составе пурины, которые являются источником образования мочевой кислоты. Следовательно, злоупотребление алкоголем повышает риск уратных камней почек.

Кофе и чай. Ряд исследований свидетельствуют о снижении риска образования камней почек при регулярном употреблении чая и кофе без кофеина.

Оптимизация питания

Еще один аспект профилактики камней почек – это диетическое питание. Люди с камнями в почках более чувствительны к определенным продуктам, чем люди, которые не склонны к образованию камней. Таким образом, уязвимые люди должны предпринимать конкретные действия по изменению рациона питания. Необходимо сотрудничать со своими врачами для разработки оптимального плана диеты, соответствующей конкретной ситуации.

Более подробную информацию об этом вы сможете найти в статье «Диета при камнях в почках».

Медикаментозная профилактика камней почек

>Выбор лекарств  для профилактики камней почек зависит от вида конкремента.  Лекарственная профилактика камней почек обладает высокой эффективностью.  Существует ряд препаратов для предупреждения повторного образования кальциевых  и других конкрементов. К лекарствам, которые предупреждают образование камней, относятся аллопуринол, блемарен, мочегонные препараты, цитрат калия и др. Кроме того, медикаментозное лечение иногда может помочь предотвратить развитие осложнений, связанных  с камнями, таких как остеопороз. Более подробную информацию о медикаментозной профилактике камней в почках вы можете найти в статье «Лекарства от камней почек».

Методы управления стрессом

Еще один интересный факт. Ученые доказали взаимосвязь между стрессом и повышенным риском образования камней почек. Поэтому многие врачи считают, что освоение методов релаксации и снятия стресса также может быть полезным в профилактике камней почек.

Гурбанов Шамиль Шукурович
Автор статьи

Гурбанов Шамиль Шукурович

Статьи по данной теме

Чрескожная нефролитотрипсия
Чрескожная нефролитотрипсия надежна как для детей, так и для пациентов старшего возраста. Успешность лечения путем чрескожной нефролитотрипсии достигает 98%. Чрескожная нефролитотрипсия инструменты Показания к…
Читать полностью
Контактная нефролитотрипсия
Что такое контактная нефролитотрипсия? Нефролитотрипсия означает процесс дробления камня в почке на мелкие фрагменты. В отличие от дистанционной ударно-волновой нефролитотрипсии, при контактной нефролитотрипсии инструмент,…
Читать полностью
Дробление камней в почках
Дробление камней в почках так же носит название дистанционной литотрипсии. Также вы можете встретить и такое понятие как экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия. Экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия…
Читать полностью
Удаление камня из почки
Если камень становиться проблемой для пациента, то ему рекомендуется хирургическое удаление конкремента из почки. Существует множество способов удаления камня из почки, но выбор метода…
Читать полностью
Лечение камней почек народными средствами
Лечение камней почек народными средствами – оправдано ли это? Почему то многие люди, страдающие от какого-либо заболевания, готовы пойти на все только бы не…
Читать полностью
Виды камней почек
Выделяют множество видов камней почек. Они могут иметь различный размер, форму, окраску и химический состав. Размер, форма и химический состав конкремента почки играют важную…
Читать полностью
Виды камней почек
Выделяют множество видов камней почек. Они могут иметь различный размер, форму, окраску и химический состав. Размер, форма и химический состав конкремента почки играют важную…
Читать полностью
Симптомы камней в почках
Камни в почках небольшого размера, как правило, не вызывают симптомов заболевания. Они не беспокоят пациента, поэтому вы можете встретить в литературе такое название как…
Читать полностью
Диагностика камней в почках
Диагностика камней в почках Диагностика камней в почках начинается с консультации врача.  Врача будут интересовать вопросы, связанные с вашим заболеванием: какие симптомы вас беспокоят,…
Читать полностью
Лечение камней почек
Возможности лечения камней почек варьируют от простого наблюдения до медикаментозной терапии и хирургического вмешательства. Чаще всего, лечение конкремента в почке проходит планово, т.е. не…
Читать полностью
Растворение камней почек
В большинстве случаев, образование камней является лишь одним из проявлений разнообразных патологических состояний и заболеваний. Долгое время, как в прошлом, так и в настоящем…
Читать полностью
Диета при камнях в почках
Рекомендации в зависимости от вида камня Диета при кальций оксалатных камнях в почках: Уменьшение потребления натрия (соли); Ограничение животных жиров в диете; Потребление достаточного…
Читать полностью
Большой камень в почке
Большой камень в почке (коралловидный камень почки) – может иметь разные размеры, что в большей степени обусловлено размером лоханки самой почки, т.к камень принимает…
Читать полностью
Как определить состав камней в почках?
Анализ камня почки – это тест по определению химического состава конкремента. Определить состав камней в почках возможно после их самостоятельного отхождения с мочой или…
Читать полностью

Врачи направления

Видеоотзывы пациентов

Все видеоотзывы

Отзывы пациентов

Все отзывы

Смотрите также

Перейти на YouTube канал

У вас нет времени на посещение врача?

Запишитесь на консультацию online

Записаться на online консультацию